Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Začetek ali človeško telo je kot platno

Začetek začinjen s padcem. Alejandro Valverde, El Bala, El Imbatido, naš favorit za končno zmago, je obležal na mokrem asfaltu. Danes je v bolnici. Tour je zanj končan. Ko smo navijali za Bardeta, smo pokrivali usta in izgovarjali še Valverdida. Je letošnja trasa pisana na njegov dres? Bi lahko končno osedlal najvišjo stopnico Elizejev? Ni šlo, tudi tokrat ne. In če moram danes povedati kdo bo zmagovalec letošnje Vuelte… s prstom kažem nanj. Da je padel še Rogljič ni nič nepričakovanega. Kdor ne tvega, ne profitira, je izjavil in lahko prikimamo. Če si prvič na dirki, ki nima konkurence, potem se lahko zgodi karkoli in vse je opravičljivo.

Foto: Velonews

-Mar moram razlagati, kako si lačen, ko končaš Tour De France? Sprašuje Gerraint Thomas v svoji knjigi z naslovom: The world of cycling according to G. Thomasa kličejo G! Knjiga je nadvse zabavna, v njej zvemo, kaj profesionalno kolesarstvo sploh je in kako se ga izogibati, ker človeško življenje je eno in zakaj bi ga preživeli v krvi in znoju. Lepo opisuje sebe kot fanta, ki mu kolo zadostuje, da ustvari vse svoje življenjske cilje. In ko knjigo prebereš, jo hočeš še enkrat. Piše celo o soigneursih, omenja, kako zabavno je Slovence nalašč menjati za Slovake, enako kot Velsčane za Angleže. V SKYu namreč mrgoli Slovencev, ki služijo kolesarjem. Maserji in mehaniki so njihove mame, kolesarji brez teh dveh ne morejo iz postelje niti na kolo, brez trenerja so lahko celo večnost, tudi brez zdravnika, samo maserja mora imeti ob sebi in tistega, ki mu bo zagotavljal, da je njegovo kolo vozno.

Človeško telo je kot platno

Maser mora obvladati izbrane vsebine anatomije, fiziologije,  zdravstvene vzgoje, kontaktne kulture, psihologijo, etiko…Športniki se brez njih ne predstavljajo življenja, zato so iz leta v leto bolj iskani oziroma zaželeni. Pravzaprav lahko napišemo, da ni športnega kluba, ki med svojimi vrstami ne bi imel izučenega maserja.
Marko Džalo je med gorenjskimi športniki ime, ki nekaj pomeni. Zdaj že stari maček World Tour kolesarske ekipe SKY, še ne dolgo nazaj pa študent, ki je delal v fitnesu Mega center, v kolesarskem klubu Kranj in nogometnem klubu Triglav. Športniki si želijo njegovih storitev, želijo ga imeti ob sebi pred, po in med treningi ali tekmovanji. Zanj pravijo, da je tipičen človek iz ozadja. Nihče ga ne opazi, a vsi ga hočejo imeti. Njegovo delo je naporno, a zelo učinkovito in kot sam pravi, je ravno v tem užitek tega dela. Kogarkoli smo povprašali o njegovem znanju, ni skoparil s hvalo na njegov račun. Občudujejo njegov pristop, znanje in tehniko. Po njegovem delu je športnikovo telo pripravljeno za največje napore ali pa spočito po največjih naporih. Njegovo rokodelstvo je nujno potrebno za vsakega resnega športnika.

Markova je bil dober vaterpolist v mladinskih vrstah kranjskega Triglava in v članskih vrstah Kokre. Potem se je odločil postati sodnik in je opravil vse potrebne izpite in kmalu postal pomočnik trenerja mladinske slovenske reprezentance. Bil je tudi trener najmlajših v vaterpolo klubu Triglav. Zdaj je fizioterapevt in na ta način pomaga športnikom k boljši pripravi. Marko nam je v kratkem pogovoru dejal: -Maser lahko postane vsak, ki opravi za to namenjene tečaje in izobraževanja, ter si s tem pridobi licenco, nato pa je potrebno veliko vaje in dodatnih izobraževanj. Delo maserja je dokaj naporno, sploh pri močnejših masažah je potrebno uporabiti veliko moči, za končni rezultat. Masiram praktično vse, ki so potrebni masaže, od starejših, do mlajših, profesionalnih športnikov, rekreativcev, skatka vseh, ki se želijo sprostiti ali pa poskrbeti za hitrejše okrevanje po naporih. V bistvu mi je vseeno, koga masiram, ker je vsako telo po svoje unikat in se lahko iz vsakega nekaj novega naučiš.

Na vprašanje, kako pomembna je masaža za človeka je odgovoril:

-Moje mnenje je, da je masaža zelo pomembna za vsakega človeka, sploh zaradi današnjega stila življenja, kjer je veliko stresa in napetosti. A se ljudje premalo posvečajo svojemu telesu, kar se mogoče pri mlajši populaciji še ne pozna, a sigurno nas bo to drago stalo čez desetletje. Vedno več mlajših prihaja k meni s težavami, ki so bile včasih bolj pogoste le pri starejših, kot so bolečine v križu, vratu, itd... Moj nasvet je, da bi se vsak prepustil masaži vsaj enkrat mesečno, spet odvisno od tega, kaj počne, ali je športnik, ali cele dneve presedi za računalnikom in podobno...Športniki so iz leta v leto večji uporabniki masažnih storitev saj je vedno večji poudarek na regeneraciji, ki je eden ključnih procesov treninga, če ne celo najpomembnejši. Vsem, ki se še niso seznanili z masažo, svetujem, da to čim prej poskusijo vključiti v proces treninga, saj na koncu s tem sigurno pripomorejo k boljšim športnim rezultatom. Masažo priporočam vsem, tudi rekreativnim športnikom, spet odvisno od intenzitete športanja. Z masažo se pospešuje krvni obtok, zato mišice hitreje dobijo prepotrebno hrano, posledično se hitreje regenerirajo, s tem pa se zmanjšujeta napetost in bolečine v mišicah oz. "musklfibr". Če je mišica spočita, se zmanjšuje možnost poškodb in tako je ponovno pripravljena na nove napore.

Zanimivo pri masiranju je to, da je, kot sem že omenil, vsako telo nekaj posebnega, kar je po svoje tudi izziv! In pa to, da se masažna miza pogosto spremeni v izpovednico...zato je maser tudi ene vrste psiholog, saj mu velikokrat zaupajo težave, dobre in slabe, kar je za masiranca še dodatna sprostitev..
Zdaj je Gjev več kot prijatelj. Njegov soigneur... Začetna zmaga Toura 2017, je tudi malce, pardon veliko s slovenskim podpisom podpisana…

';