Tekaški vikend s tekaškimi strokovnjaki
Program športnega vikenda, ki bo letos med 27. in 29. marcem, je namenjen vsem rekreativnim tekačem in tekačicam, ki se želijo podučiti o pravilni tehniki teka, ter projektnih pripravah na tekaške prireditve.
Program vikenda se prične v petek ob 17:30 s tekaškim treningom. v sklopu programa bodo poleg skupnih treningov potekala še predavanja, analiza tehnike teka ter ogled športnega filma v soboto zvečer. V času terenskih aktivnosti, bo organizirana animacija za otroke med 3 - 12 let. V času večernih predavanj starši sami poskrbijo za svoje najmlajše..
Strokovno vodenje:
Za vodenje tekaških treningov, predavanj in ostalih aktivnosti bodo skrbeli:
- Klemen Laurenčak (organizator, tekaški program, predavanja)
- Grega Zore (tekaški program, predavanja)
- Tine Lavrenčič (tekaški program)
- Krešimir Gašparić (predavanja, masaža)
- Tea Černič (tekaški program, pomoč)
- Matic Škrlovnik (otroška animacija)
Hotelska ponudba in cene:
Nastanjeni bomo v hotelu Belvedere**** v Medulinu. V vseh paketih je vključen polni penzion, strokovno vodene vadbe, delavnice, večerna predavanja, hotelski wellnes, oziroma kompletna hotelska ponudba.
Tekaški tabor (pet, sob, ned) – 170 € / člani 145 €
Spremljevalci, ki ne boste sodelovali v programu plačajo 50 €/nočitev
Otroci (3 - 12 let) - 70 €
Otroci do 3 let bivajo brezplačno
Doplačila in popusti:
- Cene veljajo za nastanitev v dvo posteljni sobi. Za enoposteljno sobo je 12 € doplačila na dan
- Otroška animacija se doplača v višini 20 eur za cel vikend
Prijave:
Prijave so zaenkrat možne do petka 20.3. 2015 do 16:00 popoldan. Prijavite se na spodnji povezavi (Kdor prijavlja več oseb, mora vpisati vsako osebo posebej):
http://trenert.si/prijava-na-tekaski-vikend/
Sprejme se največ 50 prijav. V primeru večjega števila, se upošteva vrstni red prijav.
Plačilo:
Do roka prijav (20.3.2015) morate na račun kluba nakazati 100 % plačila za priprave, v nasprotnem primeru prijava ne bo upoštevana.
Plačilo lahko nakažete na:
TRENERT ŠPORTNO DRUŠTVO
Jamova cesta 3 a
1000 Ljubljana
trr: SI56 0310 0100 2847 113
S pripisom: tekaški tabor - priimek
Morebitne odpovedi udeležbe na vikendu, bomo reševali individualno.
Oprema in ostalo:
Za udeležbo na treningih potrebujete naslednjo opremo:
* Tekaška oprema (copati in lahka tekaška oblačila)
* Servisirano kolo in čelada / v kolikor imate namen kolesariti
* Kolesarska oblačila (jesenska kolesarska oblačila) / v kolikor imate namen kolesariti
* Oblačila za fitnes
* Kopalke in očala za hotelski bazen
* Dodatno športno opremo (foamroller, elastike, pilates žoge,...)
* Ležalko (armafleks) za jutranjo vadbo
Otroci: (vsi ki bodo sodelovali v otroški animaciji)
* oprema za na bazen (kopalke, brisača, po možnosti očala)
* športna oprama za dejavnosti v naravi
* Topla oblačila (v primeru hladnega ali vetrovnega vremena)
* Primerna oblačila za dež (škornji, palerina)
Vsem udeležencem priprav se priporoča, da si uredijo nezgodno zavarovanje v tujini.
Prevoz
Za prevoz poskrbi vsak udeleženec sam. V kolikor iščete ali ponujate prevoz, nam lahko to javite.
Za dodatna vprašanja in pojasnila pokličite Klemna Laurenčaka - 031 791 694
